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　　半岛体育半岛体育酸奶营养丰富，还能帮助排便。不过如果吃的是新鲜酸奶，则有助通便；但如果吃了过期酸奶，反会引起便秘。[详细]

　　每年中秋，螃蟹开始大量上市。然而之前“黑心商户竟用避孕药快速催长大闸蟹“的传言在网上疯传，让一向钟爱螃蟹的人们心里不免担忧。中秋节日，如何食蟹才安全？ 很多人吃螃蟹是食前...[详细]

　　美国《健康与幸福》网络杂志最近刊文总结出8个护心小贴士，能让心脏保持最佳活力，平时生活中不妨一试。 1.多吃富含欧米伽-3的食物能预防心脏病。推荐食物包括三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类，以及亚...[详细]

　　糖吃得多了，不仅会带来肥胖、糖尿病等病的风险，现在有研究发现，它还会增加心脏病的风险。据《印度时报》8月23日报道，美国内分泌学会主办的《临床内分泌学与代谢杂志》刊登美国加州大学一项...[详细]

　　由于“超级细菌”的出现，人们 对滥用抗生素产生的负面作用越来越重视，对滥用抗生素行为严加治理势在必行。然而，抗生素在治疗疾病方面又发挥着不可替代的作用。事实上，抗生素并非...[详细]

　　经常过量食糖的女性易患多种疾病，常见病炎就是其一。 专家表示半岛体育，女性患炎，不注意个人卫生固然是其中一个重要的因素，但很多人都忽视了另一个重要因素，那就是喜爱吃零食。 许多易患...[详细]

　　乳腺癌是妇科病头号杀手，女性们都闻之色变。在现今的医学，女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外，有些食物也能起预防作用，以下5种食物女性要多吃。 第一类食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头...[详细]

　　核心提示：巧克力对胃液中的蛋白质分解酵素具有活化性的作用，可帮助消化。使用黑巧克力，可以提高机体的抗氧化水平半岛体育，从而有利于预防心血管疾病、糖尿病的发生，下面小编就给大家详细介绍一下黑...[详细]

　　油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物： 1.西兰花和卷心菜 西兰花和卷心菜都是“十子...[详细]

　　美国《预防》杂志最新载文指出，为了吃得“干净”健康，最好挑选生产和销售环节加工最少的食物，建议远离以下食物。 1.养殖三文鱼。奥尔巴尼大学健康与环境研究所所长大卫卡...[详细]

　　买完菜回来，你是不是把它们通通往冰箱里一塞？灶台边的油盐酱醋，你是不是随意一字摆开？蔬菜水果，你是不是让它们“齐聚一堂”？其实，很多食物的存放都有讲究，放错了地方，即使外...[详细]

　　在这个忙碌的社会，越来越多人选择远离充满油烟的厨房，在餐馆里解决“口腹之欲”。可是，食物光鲜的外表下，又隐藏着哪些不能说的秘密?业内人士为我们一一揭开。 秘密一：滋补汤基...[详细]

　　乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。 据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为...[详细]

　　为了预防心血管疾病，请改掉以下这些坏习惯： 1、三餐进食过饱。胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得过饱，一般七八成即可...[详细]

　　脑力劳动者吃什么好？营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见，脑力劳动者的饮食也是很讲究的，下面我们来看看这12种健脑食...[详细]

　　如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。[详细]

　　夏天到了，人们为了给食物保鲜中国美食，常常是一买回来，就马上放到冰箱里。可您知道吗，冰箱并不是“万能保鲜箱”，有些食物放入冰箱，反而会提前“衰老”。[详细]

　　通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？[详细]

　　夏天是细菌最为活跃的季节，食物若放置不当或时间过久，极易被细菌污染。因此，这时节也极容易引发食物中毒。 肉类煮15分钟以上防沙门氏菌中毒 沙门氏菌可引起中毒的食物主要为肉类、禽类、蛋...[详细]

　　根据许多普通人甚至体育老师的说法，跑步时不能喝冷饮——包括冰冻的水和饮料，否则会容易抽筋。美国研究跑步时呼吸方面的专家克里斯蒂尼·曼妮·拉夫指出，这只是个“传说”。[详细]

　　有些食物看似健康，其实对人体的危害大，在日常的饮食中对这些食物我们要提高警惕。如剩米饭、绿叶菜、虾蟹类等等。[详细]